Category: финансы

Master

Я помню или я чувствую счастье?

Даниэль Канеман, единственный психолог-нобелевский лауреат (премия, правда, по экономике), тоже высказался про счастье в рамках TED-talk , причём с очень необычного ракурса. По мнению Канемана, внутри нас есть “испытывающее Я” (‘experiencing self’) и “помнящее Я” (‘remembering self’) и понимание различий между ними необходимо любому, кто задумывается о повышении уровня счастья, личного или общественного.

20 минут, которые точно дадут пищу для размышлений, на этот раз - с субтитрами на 38 языках, включая русский:



А вы можете привести пример, когда ощущения ваших двух Я, испытывающего и помнящего, отличались? Или, может быть, когда удавалось постфактум отредактировать своё отношение к тому или иному опыту, переосмыслив, как он был получен, а не отдаваясь на откуп “автоматической версии” от помнящего я?

Референтная группа: в горе и в радости?

В комментариях к предыдущему посту появилась интересная ветвь диалога про связь качества жизни и поведения/стандартов референтной группы. Действительно, ещё Цезарь сказал, что «лучше быть первым в провинции, чем вторым в Риме»: это принесёт гораздо большую субъективную удовлетворённость и ощущение собственной значимости. Однако же сам Цезарь и многие после него почему-то предпочти выбираться за пределы своей, вот уж действительно - в прямом и переносном смысле, комфортной зоны и добиваться великого. Через болезненные поморщивания, неизбежный в какие-то моменты синдром самозванца и, что уж там, методичную работу в одном направлении, путём проб, ошибок и монотонных повторений.

Почему?

Я сейчас, наконец для себя, полноценно погружаюсь в изучение «Потока» М. Чиксентмихайи и натолкнулась там на мысль, которая частично может ответить на этот вопрос: «Радость возникает на границе между скукой и боязнью не справиться, когда сложность задачи соответствует уровню мастерства, необходимому для её решения». Чтобы раскрыть эту идею, применительно к качеству жизни, я рассуждаю так: тем из нас, кто считает себя стремящимися к успеху, не чужд поиск счастья на этом пути. Или, по крайней мере, позитивных переживаний. Мало что может так затягивать и лишать всяческой мотивации, как скука. Значит, ты будешь её избегать. С другой стороны, выбить из колеи и заставить сдаться может шоковое осознание, что твои цели настолько далеко от тебя, что выглядят неосуществимыми. Следовательно, здесь-то ты и попадаешь в балансирование между «слишком легко» и «слишком сложно».

Collapse )

Кому-то может показаться, что идея стремиться быть «быстрее, выше, сильнее» несовместима с призывом ставить умеренные и осторожные цели при движении по абстрактной социальной лестнице. Мне же видится, что никакого противоречия здесь нет: как и всегда, если достаточно часто оглядываться по сторонам и прислушиваться к себе, можно выбрать стабильный темп и успешно совершить свой марш на покорение Эвереста.


Поскольку тема референтной группы напоминает сложную многослойную картину, написанную крупными яркими мазками, я готова в неё ещё углубиться и посмотреть под разными углами. К тому же, думаю, и у вас множество примеров и историй к этому пласту человеческих отношений. Нужно? Будет интересно?