Category: природа

Category was added automatically. Read all entries about "природа".

Fall 2017

Судьба как произведение искусства

Мышление - одновременно и очень ригидная, и очень гибкая система: установки меняются долго, муторно, но уж коли сдвинулись - потом и не вспомнишь, что когда-то думал о каких-то вещах по-иному, состояние “до” будто вычищают ластиком и даже бритвой, как из старой школьной тетради.

У меня не выходит из головы вот эта мысль из “Эффекта плато”, которую я уже цитировала:
Collapse )

Но раз нет гарантий - это повод, как по мне, не для трагедии и опускания рук, а наоборот - для ощущения свободы и активного её использования. Вот и место для манёвра, как минимум в данном вопросе.

Смириться с вязкой безысходностью и бессмысленностью всегда успеется, друзья. А вы попробуйте помыслить по-иному и посмотреть на себя как на произведение искусства, которое вы как творец можете изменять столько, сколько сочтёте нужным.


P.S. Я, кстати, в Инстаграме начала регулярные прямые эфиры. Ближайший будет во вторник, 06 февраля, в 20:00 по московскому времени. Присоединяйтесь!
Fall 2017

Плато

Когда с удовольствием предвкушения и ясной целью начинаешь чем-то заниматься, как правило, получаешь первые желанные результаты довольно быстро, будь то спорт, изучение чего-либо или первое погружение в новую профессию. Потом, если ты не снижаешь усердия, достижения продолжают накапливаться, а реальные или метафорические мускулы - наращиваться. Ты уже привык к положительной обратной связи от мира, от зеркала, от внутреннего критика, и тут… Утыкаешься в стену. Выходишь на плато. Перестаёшь прогрессировать.

Первое время ты этого даже не замечаешь: движешься, повинуясь импульсу, но он начинает ослабевать, ты тянешься за новой порцией позитивной подпитки и… Не получаешь её. Кажется, что усилия в какой-то момент перестали приносить результаты и, даже, вроде бы произошёл откат. Эта ситуация - классическая, её описывают, наверное, почти во всех книгах по фитнесу, мотивации, эффективности. И хотя, читая, что так бывает, ты согласно киваешь, и тебе абсолютно очевидно, что надо продолжать двигаться и временно игнорировать внутренний голос, который требует бросить бесполезную рутину, на практике ты почему-то оказываешься к этому не готов.
Collapse )
Сейчас я продолжаю тренироваться и самоотверженно погружаться в выстраивание бизнес-процессов. Сегодня, йогу и 10 часов за компьютером спустя, я пойду прогуляться, а потом - в кино, совершенно без чувства вины, что «всё бесполезно», потому что для достижения своих целей я не просто должна «что-то делать», а быть при этом полной физической и эмоциональной энергии. И худший способ помочь себе - подумать, что плато - это навсегда, и прекратить шевелиться.

Прекрасного вечера пятницы вам, друзья!
Stay motivated :)


Master

Вьетнам: Флора, фауна и цветовая палитра

Ещё со времён обучения на факультете политологии, я очень верю в 2 вида детерминизма: экономический и географический. Во Вьетнаме последний явно играет важную роль: на юге страны всегда тепло. Даже, точнее, жарко: при почти 100% влажности температура даже ноябрьской ночью не опускается ниже 26-27 градусов по Цельсию. Соответственно, климат позволяет буквально жить на улице, если найдёшь, где укрываться от дождя в сезон ливней. Плодоносящих деревьев и съедобных растений тоже масса: они буднично покачивают ветвями вдоль дорог, предлагая огромное разнообразие фруктов, овощей, стеблей, стручков и так далее. Да и подход к еде у вьетнамцев интересный: "Хм, что это у нас тут выросло на огороде? Новая трава? Съем-ка я её с рыбой на обед!" Всё это в совокупности не мотивирует людей на построение карьеры, ибо планомерная, эффективная по западным меркам, работа год за годом на каком-то частном или государственном предприятии не видится нужной или осмысленной: гораздо логичнее возделывать семьёй своё рисовое поле, или ловить рыбу, или плести шляпы от солнца, или готовить 'snake wine' - водку, настоянную на змеях. Вся эта гонка за регалиями, зарплатами, статусами совершенная излишня в реалиях тёплого, яркого, способного тебя прокормить дарами природы мира.

Другой важный штрих - цвета окружающей действительности. Небо, солнце, растения, цветы, фрукты составляют такую сочную палитру, что реальность кажется мультиком, а любые фото европейских столиц в телефоне выглядят блёклыми и вызывают реакцию 'Oh, it's so gloomy there!' В самом Хошимине всё, конечно, чуть припылённое традиционной городской серостью из-за большого количества строек и загрязнённого выхлопами воздуха, но вывески и другие рукотворные объекты так же ярки.

Цветовая избыточность природы формирует определённую культуру восприятия: возникает потребность в сильных визуальных стимулах во всём. Мода, витрины, журналы, украшения, интерьеры, реклама, телепередачи наполнены активными "красивостями", каждая из которых стремится быть достойной максимального внимания и выделяться из фона. Даже воду в вазах с цветами подкрашивают: считается, что обычная, прозрачная, вода выглядит не слишком привлекательно.

Фрукты. Вашему вниманию - то ли груша, то ли слива, то ли яблоко. По вкусу и текстуре похоже на слабо-кислый ревень:


IMG_2032

Collapse )