Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

Fall 2017

Альтруизм ли

Когда я пишу и говорю о том, что люди в своей жизни постоянно делают выбор, даже когда бездействуют, и он - всегда куда больше о себе, чем о других, я не лукавлю. Есть даже теория, по которой, например, альтруизм - это высшая степень эгоизма, потому что проявление самоотверженности и служение другим - это “галочка” напротив определённых пунктов в личной системе ценностей такого человека и приятное “поглаживание” его "эго". Идёт ли речь при этом обязательно о каком-то недостойном поведении, бахвальстве, хвастовстве, неискренности? Вовсе не обязательно. Эта теория всего лишь доводит до абсолюта логическую цепочку “Зачем ты это делаешь?”, прослеживая её до ответа “Чтобы чувствовать себя хорошо”. И “хорошо” в данном случае - это помогая кому-то.

Я до такого уровня эгоизма не доросла ещё в полной мере, хотя в моей жизни, с возвратом к любимой профессии и к непосредственному контакту с живыми мирами людей, становится его всё больше. И с каждым таким шагом не получается не думать о том, что “кислородную маску” сначала “надевают на себя”, и только потом - “на ребёнка”. Иными словами, что отдавать и вкладываться можно только тем образом и тогда, когда есть на это ресурс и чёткое понимание своей мотивации. Это не значит внутренний запрет на спонтанное “включение” в разные ситуации, конечно, однако подразумевает бережное отношение к себе в том смысле, что “кончиться” от стресса, или не рассчитав силы, можно довольно быстро. А вот проявив базовую заботу о себе - сумеешь по совокупности за жизнь гораздо больше. Кроме того, справишься и без тех надрывных эмоций, которых можно было довольно легко избежать.

Не пятнично, но важно. Без попыток показать это пафоснее, чем оно уже есть.


Master

Переживания о психологии

16ab6e983c98dda10c437f0a9847cbc5.jpg


Критическое мышление - основа основ интеллектуальной деятельности. С другой стороны, если придирчиво изучать практически любую область знаний, видишь, что нет ничего совершенного, безупречного, неоспоримого, доказанного на века и полностью. Прав был старик Кун, похоже, со своей теорией научных революций: парадигмы неизбежно сменяют друг друга, учёное сообщество тоже подвержено своим “модным” ветрам, просто дуют они подольше и направление меняют не так резко…

Collapse )


Телеграм-канал с анонсами публикаций
Master

(Амёба завещала) Делиться! (42/100)

Никто из крутых профессионалов, кого я знаю лично или наблюдаю как публичную персону, не боится делиться информацией. Они не опасаются глобально, что их методики украдут, их знания позаимствуют, их аудиторию уведут. Если только речь не идёт о каких-то конкретных технических или финансовых деталях, эти люди открыто рассказывают о своих наработках, методах, просят мнения коллег и обратной связи от слушателей и читателей.

Сегодня, умея пользоваться поисковиком, можно найти в Интернете всё, что угодно. Любые сведения по множеству вопросов разбросаны по страницам порталов, книг, статей и блогов. Работает “железно” правило выбора ресурсов: если ты не располагаешь свободными деньгами для записи на конкретный обучающий курс или обращения за личной консультацией к эксперту, ты можешь до очень много докопать сам, потратив на это дополнительное время на отбор, сортировку и анализ информации.

Именно по этой причине я улыбаюсь, когда слышу, что кто-то - “не слишком умный человек, раз всё выкладывает в открытый доступ” или активно делится знаниями на тематических платформах, или записывает ролики/подкаст по своей профессиональной тематике. (Не беру здесь случаи, когда кто-то сделал важное открытие и ещё официально его не опубликовал, не “привязал” к своему имени, - это немного другое и касается частностей, а не знаний по какой-то ветви науки в целом)

Я вчера была на интересном научно-популярном мероприятии: вполне себе настоящие современные учёные из разных областей шутили, иронизировали, делились знаниями и подкалывали друг друга, а многочисленная публика - тренировалась в критическом мышлении, пытаясь отделить правду в докладах от научного вымысла (такой был формат). И это так здорово, когда можно о серьёзном говорить легко и с улыбкой, когда понимаешь, сколько в мире ещё загадок и тайн, сколько информационных пластов ты упускаешь каждый день, просто потому, что они не входят в сферу твоих основных увлечений…

Одна из задач этого блога - рассказывать о том, что составляет смысловую ткань моей реальности, какие я встречаю любопытные концепции, методики, мысли, способные помочь проживать каждый день более осознанно и счастливо. И в этом смысле, я для себя ставлю высокую планку, по примеру моих учителей и вдохновителей: делиться без страха, скупости и сожаления.

А вы в своей жизни чувствуете потребность или желание рассказывать и передавать другим идеи, смыслы, искры вдохновения или просто лайфхаки?
Sweet

Ник Вуйчич и игра как ключ к счастливой жизни (30/100)

Доказательная наука оперирует статистикой: большим количеством накопленных данных, анализом закономерностей, генеральной выборкой, масштабами, если повезёт, всего человечества. В случае с психологией, чистой наукой менять и улучшать жизнь получается далеко не всегда. Зато практическая феноменология - анализ конкретных жизненных историй, случаев, опыта - дарит множество возможностей для вдохновения и роста.

Сегодня расскажу о Нике Вуйчиче - действительно уникальном и удивительном человеке, примере того, что именно внутренний выбор, в конечном итоге, определяет качество жизни.

Кто-то уже встречал историю Ника: он родился без рук и ног, у него сейчас есть лишь сходная со ступнёй конечность, которую он называет “куриное крылышко”, и Ник - мотивационный спикер и проповедник, который путешествует по всему миру и помогает людям обрести надежду.

Пожалуй, лучше пусть он сам расскажет свою историю (есть русские субтитры):



Collapse )

Удовольствия вам от себя и своей жизни, дорогие друзья!
Master

"Я знаю, что я ничего не знаю..." (24/100)

Как жалко, что мы не можем действительно хорошо разбираться ааабсолютно во всём, что имеет значение в нашей жизни. С другой стороны, если бы мы к этому стремились, пришлось бы постоянно воевать с ощущением собственной некомпетентности, отступив от старта изучения предмета буквально пару шагов.

Почему? Есть такой интересный эффект Даннинга-Крюгера: в 1999 году эти два учёных доказали, что по мере роста нашей компетентности, падает уверенность в своих знаниях/квалификации.

В то же время те, кого можно назвать мягко “новичками”, склонны переоценивать собственные умения, потому что ещё не понимают масштабов своей области, не оценивают, сколько информации они уже проработали и усвоили из всего условного объёма. И к моменту, когда они это осознают, их взгляд на себя и свои умения становится куда более критическим


Впрочем, ещё Сократ, если верить Платону, высказывал схожие идеи, навсегда дав нам понять, что мир и мы сами, в некоторой степени, бесконечны и непознаваемы.

Означает ли это, что не стоит и начинать в чём-то разбираться?

Зависит, как всегда, от наших целей и отношения к вопросу. Мне, например, важно понимать базовую логику происходящего в моей жизни, идёт ли речь о ремонте, рабочем проекте или лечении. В некотором смысле, это и устранение энтропии, страха перед неизвестностью, ощущения потерянности.

С другой стороны, в какой-то момент включается внутреннее “стоп, хватит”, когда начинаю вязнуть в деталях, а зачем мне с ними разбираться - сразу ответить не могу. В этом смысле я научилась доверять своему внутреннему чутью: когда нужно будет “копнуть глубже”, я вновь начну ощущать дефицит информации, а на этом этапе, значит, достаточно.

В общении с другими встречаю очень разные позиции: кто-то любит максимально привлекать профессионалов ко всему, от уборки до составления своего гардероба, а вникать не слишком хочет; кто-то ограничивает сферы “приложения головы” несколькими важнейшими; кто-то вообще стремится максимально нырнуть во всё исключительно сам и поэтому живёт периодами погружения не больше чем в 2-3 темы одновременно…

Какая стратегия ваша? Часто ощущаете на себе эффект Даннинга-Крюгера?
Master

Тело и мозг: без инструкции по применению

Рассуждения о качестве жизни и счастье постепенно увели меня к интересной теме: что мы вообще используем из тех ресурсов, с которыми родились? Я сейчас говорю даже не о социальном или финансовом капитале, не о возможностях из окружающей реальности, а банально - о нашем теле и разуме. Обещаю, что не буду присоединяться к рядам стенающих о том, что, дескать, современный человек обленился, деградировал и отупел. Au contraire, моя идея - порассуждать о том, как наше физическое воплощение и мысли могут стать, да-да, источником большей радости и удовлетворённости.

Сегодня плоды научных изысканий более, чем доступны, если у тебя просто есть подключение к Интернету. А если ты ещё и проживаешь в более-менее крупном городе хотя бы относительно развитой страны, то, наверняка, есть и события “в реале”, которые можно посетить за небольшую сумму и даже бесплатно. Если задуматься, такие возможности решают знакомую с детства проблему с образованием, когда кажется, что вместе с нужными и захватывающими темами тебе впихивают какие-то совершенно лишние. Став взрослым сегодня, ты можешь без особого труда приобщаться исключительно к тому, что считаешь прекрасным. Так, например, мой одногруппник по факультету психологии возглавляет в Петербурге проект-лекторий, популяризирующий науку, причём, во всём её видовом многообразии: от физики до психологии и медицины. За минувший месяц я дважды была там на лекциях, одну из которых (о, как тесен мир!) делала мой любимый научный руководитель, рассказывая про социальный почерк человека и роль социальных сетей в коммуникации. Также я не так давно набрела и на YouTube на совершенно замечательный канал, где очень простым языком учёные раскрывают увлекательные тайны своих областей.

Какое отношение всё это имеет к теме поста?

Collapse )


Желаю вам искренней радости познания!
Master

Women In Business

Поскольку мне в рабочем плане не сидится спокойно на месте в плане круга своих обязанностей, я придумала новую интересную историю: провести небольшое кросс-культурное исследование на тему "Женщины в бизнесе". Конечно, на научность оно претендовать не будет. Это скорее обзорная работа, материал которой послужит основой для статьи в наш корпоративный журнал под моей редакцией. Основная тема готовящегося номера как раз - деловые женщины в разных ипостасях. У нас даже будет интервью прямиком с байконура о женщинах-космонавтах.

Мы с коллегами придумали суммарно 28 вопросов, разбили их на 3 блока, подготовили формуляр на 2 языках: русском и английском. Если у вас есть желание поделиться своим опытом и мыслями на тему того, что для вас значит работа, сложно ли вас совмещать разные роли и обязанности, сталкиваетесь ли вы с гендерно обусловленными сложностями на работе и т.п., приглашаю вас поучаствовать в опросе. Центральная его часть - 13 вопросов - предполагает развёрнутые ответы, так что оцените свои силы и время.

Мы уже собираем данные в ЮАР, Вьетнаме, Китае, США, России, надеемся что получится пёстрая и разноаспектная картина. Когда выйдет журнал (планируем сделать это в мае), поделюсь ссылку на его электронную версию, где будет статья с результатами.

Ссылка на опрос на русском языке
Ссылка на опрос на английском языке


Магистерская диссертация once more

Хотя сегодня и четверг, но я могу уже кое-что сказать об итогах недели: сегодня я на "отлично" прошла предзащиту магистерской диссертации и была допущена к защите в июне. Тему, правда, мне слегка подкорректировали, теперь она звучит так: "Переживание женщинами опыта изменения персонального имиджа". При этом суть исследования прежняя: осмысление опыта обращения респонденток к консультанту по имиджу или самостоятельной работы над имиджем, сопоставление целей и результатов этого процесса, анализ изменений в Я-концепции человека.

Над диссертацией я работаю практически с первого месяца поступления в магистратуру. Чуть меньше года мы с научной руководительницей составляли программу исследования, писали его так называемый "дизайн". В конце января выход мной на третью работу ознаменовался также началом сбора данных: весь февраль и март я перемещалась по городу как шарик в автомате для пинбола. С крайнего юга в 8:30 утра на крайний север к 21:00, по 2-3-4 встречи в день, до и после рабочих дел... К началу апреля у меня были проведены 62 интервью. Весь апрель ушёл на осмысление обработки данных, составление таблицы переменных для математической обработки, подсчёт результатов по первой из трёх методик, "забивание" данных. А ещё были долгие часы написания теоретической и методологической главы, контент-анализ ответов на открытые вопросы и попытка выделить подгруппы внутри выборки. Не знаю, насколько многим интересно описанное выше, но мне кажется важным рассказать об этом, потому что была проведена большая научная работа.

И хотя я не знаю, как пройдёт защита (сегодняшний опыт показал, что уверенной ни в чём быть нельзя, слишком о субъективных категориях мы говорим), я горжусь сделанным: моя работа, как ни странно, практически уникальна в русскоязычном поле в русле имиджелогии и психологии.

К тому же, проведение такого количества интервью с людьми, имеющими совершенно разные жизненные истории, - это уже бесценно для консультанта по имиджу. Я без преувеличения стала лучше понимать своих клиентов, их потребности, опасения, цели, стремления. Мир, путь, ориентиры личности - это безумно интересно! И я очень рада, что мне довелось получить подобную информацию в таком объёме!

Сегодня я не притронусь больше к диссертации: буду пить шампанское и танцевать босиком. Кажется, это вписывается в мою собственную концепцию персонального имиджа...

photo
Fall 2017

Эстетика в одежде и не только

bleu_claire своим комментарием к моей предыдущей записи натолкнула меня на размышления о моих отношениях с одеждой и эстетикой, которыми спешу поделиться с вами:

Эстетика всегда была для меня важна: в школе я выбирала тетрадки только с чётко-очерченными клеточками и никогда - с теми, у которых будто слегка расплываются контуры, дома - научилась поддерживать в системном порядке свои вещи, хотя на это никогда не делался акцент при воспитании, меня к подобному никто не приучал, затем, позже, я заинтересовалась природой человеческой красоты и одновременно - возможностями человеческой личности. Мне хотелось, чтобы небольшой мир непосредственно вокруг меня становился прекраснее, а значит, совершенствоваться предстояло и мне.


Collapse )


Именно исходя из вышеприведённых рассуждений и опыта и сложилась моя сегодняшняя манера одеваться. Признаю, в чём-то я слишком осторожничаю и в этом shopping-сезоне планирую уделить большее внимание, например, облегающим вещам (в разумных пределах, bien sûr!) В целом же, думаю, будет любопытно через несколько лет оглянуться назад и оценить, как и что изменилось в моих взглядах на одежду. Надеюсь, следующий такой пост будет писать элегантная и довольная собой молодая леди, одетая в творения лучших домов моды :)