Катрина (enchanting_lady) wrote,
Катрина
enchanting_lady

Номер N про ответственность за своё счастье

В размышлениях о счастье я очень за вдохновение и истории успеха, но против универсальных сценариев, ответов и жёстких ролевых моделей, которые ты “натягиваешь на себя” или, точнее, - себя растягиваешь и ужимаешь, чтобы вместиться в них.

Понятно, что без обобщений наш мозг не функционирует - он стремится работать максимально энергоэффективно и поэтому - выкидывает “промежуточные действия” и формирует упрощённые модели реальности, так же известные, как стереотипы.

В общественном пространстве, просто в праздных разговорах, если меня специально об этом не просят, я стараюсь на эту тему не высказываться и ни с чьими ультимативными убеждениями не спросить. Но на сессиях, тренингах, в тематических постах - другое. Моя профессиональная задача - обнаружить какие-то противоречия в потоке мыслей человека, указать ему на них, сказать, как можно их обойти в будущем. И моя ответственность - это донести, дать в руки, поведать, как могут развиваться события при изменении поведения, и какие есть риски. Но и здесь я работаю в своих границах, а мой игрок или собеседник - находится в своих. В этом смысле, он имеет полное право и все возможности “не взять”. Тогда у него “не сработает” ни психотерапия, ни коучинг, ни что иное. Само по себе ничего не действует. Только в приложении к реальной ситуации и в практике.

Может ли быть такое, что человек хочет что-то изменить, но пока не способен на это? И да, и нет. Да, потому что хоть какой-то шаг к лучшему доступен всегда. Нет, ибо он мог в своих фантазиях представлять, что с ним произойдёт магия за одну встречу, голова “починится”, и все проблемы рассосутся. Тогда, разумеется, будут обманутые ожидания. И все мои адекватные коллеги об этом своих клиентов предупреждают. Все ли слышат? Разумеется, тоже нет 😃  И это их право. Их этап.

Сегодня говорю об этом к тому, что у вас каждый день есть шанс что-то сделать в направлении развития, если на это есть внутренний запрос. Но коли вы годами или десятилетиями “всё пробудете, и ничего не помогает”, вы или не применяете те знания, которые хапаете, или на самом деле хотите не изменений, а драмы - вы “зарабатываете” себе любовь и внимание вечными разговорами о проблемах, переживаниями, страданиями, и это покрывает ваши эмоциональные потребности.

Естественно, это не обвинение жертвы в чём-либо: я говорю а) о психически формально здоровых людях; б) которые уже попробовали психологическую работу в любой форме (включая книги с практическими заданиями), но не сделали в ней свою часть, сложив ответственность на кого угодно, кроме себя. И чтобы не противоречить первому абзацу поста: допускаю, что могут быть исключения. Готова на них посмотреть предметно, но теоретизировать, что абстрактно такое может быть, - вижу бессмысленным.

Вы на всё способны. Сами ли, с помощником ли, не так важно, это вопрос предпочтений и скорости. Принципиально не обманывать себя, что “у вас не получается”.

Успехов, друзья!


Телеграм-канал с анонсами публикаций
Tags: art-de-vivre, coaching, motivation
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments