?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

На очереди на этой неделе - аж два книжных поста: по ‘The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck’ от Sarah Knight и по «Хочу и Буду» Михаила Лабковского. Но сегодня - не о них.

Я нахожусь в небольшой временной и пространственной буре, когда всё идёт не по плану: сваливаются неожиданные недомогания на близких, не получается предугадать, где именно и как завершится день с семьёй, нужные дела приходится делать урывками, а не как хотелось - основательно и одним махом.

Если есть разное время для разбросанных камней, то у меня сейчас - тот этап, когда на себе надо отрабатывать все техники реагирования и мышления в обстоятельствах, которые принято обычно называть «неудачными» или «непростыми». Таковыми я их не считаю и не называю больше, но старые нейронные связи то и дело пытаются «свалить» настроение куда-нибудь в не-конструктив. В этом смысле, выходить за пределы первого кордона своего сознания и смотреть на свой мозг и идеи в нём со стороны - это не одноразовая задача, её повторять и решать - всю жизнь, просто невольные колебания со временем постепенно начинают затухать.

У современной практической психологии, у коучинга, у терапии есть множество реальных инструментов, как научиться видеть мир под новым углом и чувствовать собственную власть над своими решениями, а значит - судьбой, но все они - это настоящая работа. Планомерная, спокойная, длиною во «всегда». Предложения решить что-то глобальное «за один час» или с помощью чего-то труднообъяснимого и иррационального обычно - просто красивая вывеска. Если бы такие способы действительно существовали, ими бы владело очень заметное количество людей, ибо мы, человеки, очень плохо умеем хранить секреты друг от друга о чём-то фантастически эффективном.

Тем, у кого были длинные праздники, я желаю плавного возвращения в трудовые будни! Остальным - просто интересной недели, полной открытий!

Внутри каждого из нас - бесконечная вселенная, и обидно проводить жизнь, не исследуя её в полной мере.



Телеграм-канал с анонсами публикаций

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
svet_w_okoshke
Jan. 9th, 2018 04:48 am (UTC)

Катрина, надеюсь, всё у тебя выправится! Ну а пока что пусть все освоенные техники помогут тебе сохранять правильный настрой.
И мчимся к новым свершениям! Я уже засучила рукава :)

enchanting_lady
Jan. 18th, 2018 09:20 pm (UTC)
Всё выправилось, спасибо) Знаешь, это ведь правда удивительная история: у нас в жизни полно того, за что переживать решительно бесполезно - ты на него не влияешь. А потому - задача сохранять максимально ресурсные настрой и состояние, чтобы быстро реагировать на изменения ситуации и тем самым будто помогать ей.

Мчим на полных парусах! У меня есть обоснованное ощущение, что 2018 будет чудесным: именно потому, что штурвал в руках капитана, а не "внешних сил")
melisyonok
Jan. 9th, 2018 11:51 am (UTC)
у меня конец праздников ознаменовался трехдневной простудой, а потом ночным автобусом на Киев (я протупила и поздно бросилась брать билеты, все нормальное уже раскупили), так что я не так чтобы полна энегрии сегодня, но стараюсь :)))

тебе тоже отличной трудовой недели!
enchanting_lady
Jan. 18th, 2018 09:23 pm (UTC)
Уф, простуда + ночной автобус - это выматывающе(( Удалось восстановиться быстро и успешно?

Спасибо) Дни до вылета были плотными
( 4 comments — Leave a comment )